http://slipzknut.blogg.se/

Små bitar ur mitt liv och alla tankar som medföljer.

Typ ledig..

Kategori: Allmänt

Eftersom klockan är efter midnatt och det är en ny dag, fast jag inte gått och lagt mig ännu.

Så kan jag kalla denna dagen för torsdag.
Vilket innebär att jag är ledig.
Sex dagars slit i gruvan.
Det känns att det är dags.

Så jag börjar antagligen min "dag" med att bli väckt av älsklingen. (Daysi)
Får städa undan Taco-lunchen som bjöd på ett otroligt berg av disk.
Kl 10.00 sitter jag i frisörstolen.
Därefter ca 10.45 sitter jag i bilen med leffe påväg till Ikea.
Ett julbord ska ätas.

15.30 tvätta bilen.
16.00 ta det lite lugnt.
16.30 lite träning.

Sen håller jag nog kväll.
För 05.15 ringet klockan.

Såå skönt att vara ledig.
😂

IcaDanne i Icaskolan

Kategori: Allmänt

Där skall genomföras ett gäng utbildningar inom Ica innan årsskiftet.

Skulle ha gjort dom när / innan Jag började jobba.
Men tog det såklart i sista minuten och då hade tydligen hela plattformen rasat.

Sen ska det hållas på med inloggning mm. 
Som heller inte funkar. 
Men nu är allt i sin ordning och det är bara till att beta av den ena kursen efter den andra. 
Ja, jag kan göra kursen hemma. 
På datorn. 
I min säng. 
😂

Antagligen den skönaste skolbänken jag någonsin suttit i eller kommer sitta i. 
För vem vet? 
Jag kanske har andra utbildningar på gång? 
😎

Pumping Iron 2...

Kategori: Allmänt

Med en vinst i bagaget så gick jag på jobbet och funderade på hur jag skulle fira detta.

Hur jag skulle unna Mig den vinsten?
För jag tänker då inte hoppa av hästen här när jag kommit igång.

Det är så typiskt, när man väl Har grönt kort så har man inga indirekta fantasier som man brukar ha.
Idéerna lyser med sin frånvaro.
Jag unnade mig en halvpåse linschips.
De är goda, samt att de innehåller 13.5 g Protein. Wow 😍
Sen blev det två varmkorvar på jobbet, lite skina med rödbetssallad när jag kom hem.
Det där är vad Daniel väljer när han får åkband i lusthuset.
😂

Lite film och mys i soffan.
När den var slut så slog jag på Pumping Iron 2.
Oj oj oj 😮
Där tändes några lågor inom mig.
5 min efter filmen/dokumentärens slut satt jag och skrev nytt Tränings upplägg + kostplan.
Kl 02.45

Har sovit gott, drömt goa drömmar.
Och katten har inte väckt mig 06.35 enligt vanlig rutin. 

Så jag skulle lätt kunna pumpa lite Iron idag 💪

Ett wienerbröd med kompis..

Kategori: Allmänt

Då kan jag nu runda av de här fyra veckorna av "diet".

Eller vad man nu ska kalla det?
Mitt "minst" kring allt det där är så förändrat och harmoniserat.
NO stress! NO press!
Jag seglade mig genom de första 2 veckorna med enorma framsteg.
Sen var det en tur till Hamburg.

Det är inte själva resan till Hamburg eller intaget som är problemet.
Det är när man kommer tillbaka för att sitta upp på den lilla hästen igen.
Den lilla hästen hade vuxit sig stor, då Det blev hämtmat.
Vin, godis mm.

Så slutsumman som jag hamnade på var jag redan på för en vecka sedan.
Innan Reunion festen.
Där snackar vi om att komma tillbaka till en stor häst🐴. 

Med ett litet flås i nacken, så fick jag ta tag i mig själv så gott det gick sista dagarna. 
Igår blev det Tonfisk med ägg. 
Hela dagen. 
Men kafferummet var laddat till bredden med wienerbröd + kompisar. 
Jag föll såklart dit.. 

Men! 
Den Måndagsmorgon så sjöng näktergalen i granen. 
Jag tappade precis enligt beräkningarna. 
Och Jag kom segrande ur den här matresan/striden. 

Men nu! 
Kan jag köra på riktigt. 


Tonfisk & Ägg

Kategori: Allmänt

Där var en dag, när jag var som mest igång.

När man hade klös i klorna och fart i benen.
Då slog det mig att för att sporra Leffe för sin Thailands tur (igen) samt tagga mig själv.
Så kom jag med ett ypperligt förslag.
Vi ser vem som kan droppa mest under 4 veckors tid.
Ja vi blev taggade och uppeldade som kycklingvingar på en grillfest i Juni.

Verkligheten blev en helt annan.
Jag kom in i modet ganska bra trots att man kommit ur det där tidigare "lejon-stadiet". 
Allt gick nästan för bra! 
Sen kom Hamburg. 
Sen så var man ur fas igen. 
Så vi sänkte insatsen för att vara något ärliga mot oss själva. 
Men The game is still on! 
Måndagen 27/11-2017, då kliver vi upp på vågen för att se vem som kommer segrande ur den här otroligt tragiska diet-perioden. 😂

Vinner MR. Hamburger eller Herr Daim? 

Jag ställer iallafall klockan för att avverka en galen wod imorgon innan jobbet kl 14-23.
Skiter i alla kolhydrater och kör Tonfisk med ägg. 
Frukost, middag. Kvällsmat 

Det snackas om att vinsten blir julbordet på Ikea.? 
Eller entré till badandet i Hua hin. 


Lite känn å kläm..

Kategori: Allmänt

Nja..

Det var otroligt länge sedan jag la en rad eller två här.
Ser liksom inte meningen med det längre.?

Men!
Enligt min lyckokaka som jag fick igår till thaimaten så är det tydligen "alltid för tidigt att ge upp".
Lite lustigt att jag fick den samma dag som jag faktiskt gav upp.

Jag har försökt in i det sista att få ihop Crossfiten med mitt nya jobb.
Men att alltid jobba kväll gör att jag missar alla pass, så jag når ingen fördjupning i det.
När det väl är ledigt en kväll ska tiden läggas där.
En ond cirkel.
Den har gnagt länge och den har sugit min energi i smyg.

Detsamma gäller de här vinterdäcken.
Men!
Däcken bar jag ner för vinden, tog dom till verkstaden och allt fixat.
Sen körde jag till JK Fitness och signade in mig.
Sa upp medlemskapen på Crossfitboxen.
Stack ut å sprang i regnet.
Och allt kändes toppen!
🤗

Jag ger gärna inte upp.
Men vissa saker går bara inte å fixa.
Det kanske går att fixa.
Men det blir inte så bra som man hade önskat.

Och vissa saker måste Jag bara få till som jag vill.
De sakerna är just dom som jag styr över.

Så lite känn å kläm på att blogga här.
Vi får se om den försvinner eller får en nytändning?
😉