http://slipzknut.blogg.se/

Små bitar ur mitt liv och alla tankar som medföljer.

Puss

Kategori: Allmänt

Dagen har nu kommit.
Sista dagen på hela år 2013.

Man kan väl säga såhär att ville man göra vissa saker detta året men inte riktigt kommit till skott,då har du mindre än 24 timmar på dig.
För det är inte bra och ha något gammalt med sig i bagaget.

Vissa saker blev inte riktigt som jag hade velat, saker jag trodde jag hade lärt mig fick jag lära mig igen. Möten med människor blev inte som jag hade hoppats.
Men jag kan väl säga att jag försökt göra allt med en god tanke och alltid försökt mitt bästa.
Jag har älskat allt vad jag orkat, jag har sårat mer än jag borde och jag har väl saknat så det räcker?

Hur mycket jag än vill så blir det inte alltid som jag tänkt mig, men huvudet håller jag högt och jag säger stolt " Aldrig mer" .

Aldrig mer bankrutt,aldrig mer ohälsosam, aldrig mer för mycket av det goda av mig, aldrig mer fler försök mer än ett, aldrig mer något som ger för lite tillbaka.
Aldrig mer ska jag säga aldrig mer.


Puss.



En högre växel

Kategori: Allmänt

Lördags morgon och allt jag kan tänka på är hur jag ska träna,varför jag ska träna och vad jag vill bli av all träning.
Känner mig 110% målmedveten.

Det jobbiga för oss som spenderar mycket tid på gymmet är just Januari- mars.
Gymmet bombaderas av nyårslöften och drömmar om den perfekta strandkroppen 2014.
Dom spricker snabbt och folket avtar för deras mål är endast för just den sakens skull,se bra ut en tid så andra ser dig.
Varför inte alltid se bra ut så du trivs när du ser dig själv?
Jag kan fastna i spegeln,tittar på mig själv granskandes,dömandes.
Jag går inte ifrån spegeln förens jag är nöjd med vad jag ser.

Du är inte vackrare än hur du själv ser dig.


För att klara gympsykosen så ska jag träna annorlunda hela januari.
Jag får hoppa av GvT-turen efter 3 riktigt bra träningsvärksveckor.
Att komma ner till gymmet med en vis träningsplan som inte går att genomföra pga allt folk kan sabba motivationen.
Så, 30 min cardio och en övning per muskelgrupp med fyra repetitioner med tung vikt blir mitt nya schema.
3-4 ggr/veckan.
Sen får man utvärdera hur hårt löftena håller.

Men aldrig har jag märkt att världen lutat så mycket åt "fittness".






oj då

Kategori: Allmänt

Jag skrev en blogg men råkade trycka bort hela. Den handlade om juldagen och alla galenskaper.
Men jag ska fatta mig kort.
Kvällen var awsome!

Nu räcker det med fest för min del ett bra tag framöver.
Julen har gjort att jag missat en hel vecka på gymmet och det känns.
Så det är bara till att köra hård inkörning hela helgen.

Man gör konstiga grejer på fyllan, man gör dom men det är på fyllan.
Lite som att lira på bortaplan, från sig själv.

It's just another State of mind!










God jul

Kategori: Allmänt

Då har man äntligen kommit till den punkten då allt man frossat i sig under dagen skall få komma ut igen.
Oh yes,jag sitter på toan och skriver kvällslektyr för okänsliga läsare.

Magknip och plötsliga utblås i följd med en röst som piper " fan vad här luktar konstigt".
"Hahaha" är det enda lilla rösten får till svars.
Jävligt go i bugen och jag är inte den enda i det här avlånga landet som är det.

God julmat ledde till julklappsutdelningen som man fick spexa till lite så det inte blev det motoriska " god jul xxxx önskar xxxx " .
Freestyla lite julrim så var skrattfesten igång.

Sitter fortfarande på dasset och genomlider gud vet vad.

Blev så himla nöjd med alla fina klappar,klappar som vi lovat att inte ge varran.
Men hallå, jag fick bra lön och har äntligen koll på läget så självklart vill man skänka lite klappar.

Sen blev det Victoria Secrets och därefter julklappsleken.

Jävligt fint med jul men tur att det bara är en gång om året.




Aldrig mer

Kategori: Allmänt

Jag har lite svårt för att fatta att jag haft en så sjukt bra helg som jag har haft med tanke på vilka utsikter man hade.
Har ju haft det väldigt struligt med ekonomin ett par månader och den har ju inte varit super på hela året då jag tagit körkort mm.
Men det har lärt mig se väldigt mycket annorlunda på saker. Mycket har visat sitt sanna värde och man uppskattar och saknar inte förens det man nu uppskattar och håller kärt är borta.

Jag kan klara mig en hel månad på endast 400:-
Jag kan men det är inte så jag vill ha det.
Jag vill aldrig ha det såhär igen på något sätt. Jag ska snåla hela denna månaden,snåla i som att inte unna mig något eller gotta sig i livets goda den första veckan.

Ska frosta av frysen och ladda den med bra mat. Nytt tränings schema om 3 veckor. Provträna det nya gymmet och eventuellt bli träningspartner med Pidde. Ska jobba alla storhelger mm så jag får en riktigt bra lön i januari.

För jag ska börja det nya året som jag aldrig tidigare börjat ett nytt år.
Jag ska börja det med ett helt nytt jag med helt nya behov.

~ Vi var vänner du och jag,vi pratade som oftast varje dag, vi hade saker som bara var vårt, att inte längre vara vi kan stundvis vara svårt, olikheterna drev oss isär och det räckte inte längre med att vara kär,för änglarna i snön har flugit iväg med våran dröm, men tanken på dig och oss den är fortfarande öm. ~

2013 vid vägens ände.




Bölrövar och lipsillar..

Kategori: Allmänt

Men herregud, hur kan man ens bli indragen i ett drama man inte ens varit delaktig i?
Dramaqueens är ta me fan det värsta jag vet, de gnäller för att de inte får som de vill och det är alltid någon annans fel.
Bara ta dig i kragen för fan och stila till dig och agera lite vuxet och sluta larva dig så ska du få se att allting kommer lösa sig för dig med tillslut.
 
Nej jag kan inte se en framtid med någon som alltid känns så avlägset långt borta, nej jag kan inte lita på någon som ger mig bad vibes.
Och stora nej, jag pallar inte bry mig om alla dessa små pettitesser om absolut ingenting av värde. Varför?
För där finns sjukt mycket värre saker i världen som är fan så mycket värre än småstadsgnabb som eskalerar så fort någon öppnar Facebook eller dylikt.
 
Så sitter man här i sin blogg och gnäller av sig när man faktiskt kan prata om helt andra saker.
Men det stör mig att "drama" är vissa människors livskraft och de klarar sig inte utan det, för det hade ju visat att man faktiskt står på egna ben men mest av allt för sina handlingar.
Och stå för sina handlingar gör man inte eftersom man aldrig gör något.
 
 
Bölrövar och lipsillar, ja dom finns det gott om!
 

 
 

Nerförsbacke för vissa

Kategori: Allmänt

Idag har jag väl fått två riktigt sjuka garv.
1: När jag öppnar instagram och får se den sjukaste bilden på en person.
2: När jag får höra att ren välvilja och vänlighet förvandlas till ett hot, en noja.

Två helt skilda saker men kan skratta lika mycket åt båda. Dock tycker jag det är roligare med riktig humor istället för att kunna skratta åt detta skeva samhället man lever i. Men vad kan man göra om inte skratta?

Jag kör mitt enspåriga spår och låter allt annat rulla på,jag lägger mig inte i hur man skruvar och vrider för det är ju inte jag som sitter och lider.
Jag tänker inte gömma mig bakom en fasad för jag har sagt som det var och sån är ju jag, jag kan förstå att det kan vara svårt och ta när man inte känner sig själv och inte kan skilja på dåligt eller bra.
Jag stänger av ljudet utanför och tar stor klunk luft sen är allt som var av värde bara borta, liksom bara puff.

Styrkan ligger i tiden,allting löser sig av sig själv.

Går lite in och ut

Kategori: Allmänt

Sov riktigt skönt inatt så det kändes som att man var uppvilad och fullt återhämtad från helgen.
Jag sätter mig upp på sängkanten och bara kände efter,ja jag är nog faktiskt utvilad. Sen slog det mig,det är måndag och jag har maten idag.
Lite problematik hade uppstått vid leverans förra veckan så jag gjorde mig beredd på att laga pyttipanna idag skulle inte gå helt smärtfritt.
Kl 12.20 skulle du kunna satt en pistol mot min tinning,jag hade verkligen inte brytt mig.

Väl hemkommen så blev det tvärdäck på soffan. Fick lite ågren över att man gick från topp till tå och missade gymmet idag. Men ingen pwo i världen skulle kunna få ner mig dit.

Har stängt ner fb igen pga att det kan bli too much med allt, även jag blir too much hookad. Likt en apa utan hjärna faktiskt.
När tanken man får går över till att man måste lägga upp den på FB följt av alla andra tankar som känner likadant då blir man lite som andra i i i a a a å å å(robot)

Men man har startat upp några ggr, gått in o snokat lite sen stängt ner och stuckit ut igen.

Sneaky like Fox in a Chickenhouse.



Det är bara kladd

Kategori: Allmänt

Sådärja, minuterna innan klockan slår över till Måndag.
Min helg är slut och det är även mitt festår.
Ska ju jobba jul och nyår och alla andra dagar som ingår.
Tjäna goa pengar, som jag antingen kommer lägga på sparningen till bil eller unna mig en weekend eller något.

Men gick all in precis som alla andra i sällskapet, toppen kväll i vanlig ordning och den slutade precis som dom kvällarna brukar sluta när man bara ska " ta några kalla" .

Fick be Tobbe ursäkt då det spårade ur lite.

Lördagen var man liket ingen orkade gräva ner kändes det som så jag tog mig faktiskt ner till gymmet idag och körde det avtalade passet fullt ut. Men jag ska inte ljuga,det var ingen dans på rosor.

Söndagskvällen blev och bjuda Tobbe på middag sen fick jag plötsligt dambesök.
Hade en annan planerad men hon lämnade återbud.
Men Erica fyllde den platsen precis lika bra.
Insidious 2 var lite läskig stundvis men den var inte i närheten av ettans kalliber,men det hindrade inte henne ifrån att krypa in i filten och hoppa upp i taket.

Dax och släcka och sluta kladda.

Fredagstagg

Kategori: Allmänt

Snart slå klockan 16.00.
Det innebär för mig att helgen börjar och min tvådagars arbetsvecka går mot sitt slut.
Ledigheten denna veckan var riktigt behövlig efter förra veckan med 6 arbetsdagar.
Ledigheten firade jag med mycket slappe och en heldag med stress för den kommande Hobbitkvällen.
Ett års väntan var äntligen över, förväntningarna var enorma och vi laddade upp med hembakad pizza och kalla öl.
En riktigt stadig grabbkväll.

Jag kan mycket väl skriva om vad jag tyckte om filmen osv men vill inte riskera att spoila den för någon.

Jag fick en idé klar som en tanke.
Omöjlig att låta bli att tänka på.
Det är just dom tankarna som alltid erbjuder något i slutklämmen.
Låna ut mina spelare.

En gång hade jag stort förtroende för nästan hela mänskligheten men den har krymt med åren men jag tänker inte leva i tro om att alla är så egocentriska eller respektlösa.
Jag är naiv,godtrogen men inte överraskad.
~Man tror sig vara en människokännare fram tills du träffar någon du inte känner~

Spelarna ska hem igen.

Där är ett uttryck som gärna misstolkas.
" Jag är inte 18 längre"
Betyder inte att man inte pallar eller tycker vissa saker i livet är roliga.
Det betyder att man uppskattar och värdesätter annat.

Ikväll åsidosätter jag det jag värdesätter för sista gången år 2013 och uppskattar att jag imorgon kommer fråga mig själv
"va fan hände igår" .

Tankens kraft

Kategori: Allmänt

Julfest med jobbet igår.
Det bjöds på god mat från alla köken och det var ohumant varmt i salen vi satt i. Konstanta stress-svettningar hela tiden, så svettades man mer för att man kände att man svettades.
Men otroligt trevligt.

Det kom även en "föreläsare" ifrån eeee kommer inte ihåg.
Men hon visste grejer, grejer som människan gärna inte tänker på.
Tankens kraft.
Allt det du har runt dig har du egentligen själv valt. Precis där du är just nu har du själv tagit dig till.

Tex, Jag ville bli kock som ung,ville komma in på restaurangskolan osv.
Men jag fjanta hela högstadiet så betygen var dåliga,men jag gjorde två prov om dagen i två veckor för att försöka ändra mitt öde.
Ig i matte ledde till Ungdomscenter. Där skulle jag läsa upp betygen,men det behövde jag bara göra en dag i veckan.
Hamnade på praktik med hopp om att laga mat.
Jag hamnade i skalrummet mellan 8-12 varje dag.

Där bestämde jag mig när jag började se mitt egna värde, att jag hade potential till mer än att skala potatis.
Men skulle jag endast skala potatis så skulle jag ha betalt för dom timmarna annars tänkte jag byta plats.
Sen hade jag sommarjobb. Men vågade mig aldrig på fullt ansvar för jag visste ju hur dålig jag var och hur lite ansvar jag tagit i mitt liv. Eller?

Tror på mig själv och tog tag i det,ingen ska längre säga till mig vad jag duger till och inte duger till.
För jag känner mig själv såpass väl att jag vet mina begränsningar och jag känner till mina styrkor.
Är idag andra ansvarig kock och tagit mig förbi människor som är både äldre än mig och varit där många fler år. Just den biten bjöd på motgångar men dom gjorde mig starkare som person.

Vet du vad du tänker och vet du var du är?
Ja då vet du nog vem du är och varför du är där du är idag.
Ingen annans fel eller ingen annan har gjort det för dig,för det är du själv.

Tänk vad livet är enklare när man tar det för vad det är och inte för hur det kunde ha blivit eller borde bli.

Älskad eller hatad men jag är mig själv, bra på det dessutom.



Shake the shaker....

Kategori: Allmänt

 
 
Första GVT-passet avklarat.
Jävlar vad pattarna sväller, de första 30 lyften är löjligt lätta men sen känner man hur musklerna börjar pumpa upp sig. Gött!
En släng av nakenhet och en laddning i shakern så är jag redo för att ta kvällen i handen och skrika jihaad.
Det är Måndag och det innebär att man ska få en dos PH-värde ikväll.
PH = Paradise Hotell, Patt o Häck.
 
Jag lagade köttfärsgratäng på jobbet idag och det slog mig att man har sina inre hemligheter inom matlagning.
När jag lagar denna rätten så försöker jag inte få den som jag vill att den ska smaka.
Nej jag försöker få till den som Lailas köttfärsgratäng.
Min mat-tant  i låg och mellanstadiet.
Var där någon som frågade vad min favorit mat var då så var det hennes köttfärsgratäng/moussaka.
Jag har tillgång till exakt allt jag vill men ändå får jag inte riktigt till den som hennes, har stort sug på att besöka henne på hennes hemadress.
-Hej det är jag, Daniel Branning. Jag älskade din mat i låg och mellanstadiet. Kan du vänligen ge mig receptet på din supergratäng? Och nej kära du, jag är inte en stalker.
 
Tanken är lockande men känns en aning bisarr, eller kanske om hon ser den rätt. Ganska gullig.
 
Nåja, just nu känner jag mig inte särskilt gullig i trasiga kallingar och Tobbe tycker jag luktar.
Får väl göra lilla bubben nöjd och dusha.
Han har förresten överraskat ännu en gång.
Jag kommer hem efter jobbet. Till en helt superfullpyntad lägenhet.
Granen är klädd och tomtarna ränner runt.
 
Nu är det jul igen.

Tonårstankar.

Kategori: Allmänt

Oj vad det var länge sedan sist.
Varför börjar jag alltid bloggen med just den meningen bara för att det var länge sedan?
Varför måste man vara så förbannat orginelt tråkig?
 
Utan några större applåder så kladdar jag bara på.
 
Jag har tränat djuriskt och jag har följt kostschema och äntligen kommit in lite mer på "bra kost" och hur man kan följa den. Det hemliga receptet är matlådor och en matvåg.
En app för kost är heller inte fel som hjälpande hand.
Studerat många träningsbloggar och läst på mer om vad som är bra för kroppen och hur den reagerar på viss träning osv.
Resultaten har infunnit sig ännu en gång och nu är det dags för steg 4. GVT-German Volume Training.
6 veckor ska ge ett växande resultat på volymen.
 
Välskötsel av kropp och sinne har lett till en otroligt minskad aktivitet på festfronten.
Dessutom har man kommit till insikt att man är så trött på Technofester och Djande och allt vad det heter.
Det är inte längre imponerande eller ens värt det.
Någon/några enstaka ggr absolut men mer än så blir det inte.
Har börjar tugga hiphopbeats och det får igång mig mer än något annat gjort den senaste tiden.
Men hiphoppare kommer jag inte bli, bara gillar den annorlunda smaken.
 
Var ute på en impuls svinar runda i fredags, tanken var så klart "några kalla" men så blir det ju aldrig.
Kan bara skylla på välskötsel och min storebror.
Välskötslen ledde till det stora suget på att gå lite All out och det proppsade gärna brorsan på.
Det blev sjukt kul och man gick väl lite över gränsen men va fan kan man förvänta sig av 2-3 månaders uppehåll?
Är nog den enda killen som vaknar upp en lördag och har stearin i sina kallingar.
 
Påtal om stearin, idag var det första Advent.
Jag blev tidigare tillfrågad om jag ville ställa upp och spela en roll i en julsketch.
Min stora trut sa ja och vips så var det så.
Broder Tuck anmälde sig för tjänstgöring.
Man kan bli mörkrädd när man träffar på för mycket folk på för kort tid.
Tänker inte rabbla upp allt men folk är väldigt upptagna i sitt.
Det kan vara viktigare att facebooka om en händelse som rör barnet än att uppleva stunden med barnet istället.
 
Tänd ett ljus för att det är första Advent och tänd ett ljus för en ljusare framtid.
Annars kommer den bli riktigt mörk.