http://slipzknut.blogg.se/

Små bitar ur mitt liv och alla tankar som medföljer.

Soliga timmar med motivation.

Kategori: Allmänt

Trots att jag hade uniformen på mig ca 45% av tiden i helgen så lyckades jag trots allt hinna med allting. 

Träningen, hemmasysslor, jobba, umgås med familjen och vänner. 
Jag hann även chilla och vara med mig själv för en stund. 

Arnold säger ofta att alla har exakt lika många timmar på dygnet, skillnaden är bara hur vi väljer att spendera dom. 

Favorit citat :
-But Need to sleep more than you do! 
- Ok! Just sleep a little faster then! 

Måndagen spenderade jag 2,5 mil på cykeln innan jag mötte upp Louise. 
Det vi gjorde denna dagen var helt mindblowing för oss båda. 
Vi låg i solen, på en filt och solade. 
Och gjorde absolut ingenting! 
Bara njöt och laddade batterierna. 
Hon precis som jag har alltid något på gång eller är i väntan på att göra något. 
Så det var helt klart en toppendag. 
Särskilt i sällskap med henne. 

Det är alltid bra med att ha förebilder, någon att se upp till. 
Gällande allt. 
Vill du bli förälder? 
Vem skulle du då kunna tänka dig vara som, vem skulle du inte vilja vara!? 
Vill du bli framgångsrik, hur lågt vill du inte gå? 

Jag har ingen direkt förebild gällande någonting just nu, inte mer än mig själv. 
Dock så lyssnar jag just nu väldigt mycket på framgångsrika människor. 
Inom alla aspekter, ekonomi, träning, personlig utveckling. 

Det ger ens egna lykta lite extra ljus, man är inte så fel på saker trots allt.

Du lär genom att leva livet, så lev livet som du vill leva. 
Så går resten av sig själv. 

En dag i veckan

Kategori: Allmänt

Måndagsmorgon, jag är ledig. 

Har kört alla mätningar och är så nöjd att jag fått fart på allt igen. 
Stötte på en platå för två veckor sedan. 
Det har tappats mycket och formen har onekligen börjat ändras. 
Men vågen har knappt rört sig. 
Det följer ju egentligen planeringen till punkt och pricka, så det är inget som fel. 
Så nu i 10 dagar blir det lite tuffare, så jag Kan luta mig tillbaka igen senare. 

Det kanske blir en sån här spurt till om ca 4 veckor, men det tar jag då. 
Första delen är avklarad, jag går in på andra för att sedan veta hur jag ska styra den tredje. 

Där är mycket som är bra runtomkring mig nu. 
Gick igenom hela mitt Instagram konto igår, typ. 
Jag ser kontrasten, jag ser alla skillnader. Jag ser utvecklingen jag gjort och gått igenom under alla år. 
Men det jag höjde ögonen över är hur jag alltid varit en glad kille, med ett brustet hjärta där inne i bröstet. 
Ett hungrande, saknade brinnande hjärta som alltid sökt någon att älska och dansa med. 

Det är en stor skillnad från då till nu. 
Jag märker dessutom hur mina egna tankar påverkat just hur det känts i hjärtat, ensamt och livrädd för att bli ensam. 
Så tänker jag inte nu, så jag känner inte så. 
Därför är jag inte längre rädd. 

Men visst, jag ska inte förneka.
Tankarna finns där. 

Det är inte fel att lägga all den brinnande kärleken på sig själv, därför kommer jag känna mig älskad och därför kommer jag inte känna ensam. 
Mest av allt, jag lämnar inte mig själv och får något för allt jag gör. 


Lite ditt och lite datt..

Kategori: Allmänt

Sådärja! 

Då ligger man snett över sängen och låter sparrissarna flyga över det minimaliska tangentbordet på luren. 
Det som verkade vara en omöjlighet när jag precis fått luren var att skriva på den. 
T9an och jag är inte riktigt överens alla ggr. 
Men vi får det att funka nu iallafall. 
Någorlunda! 

Vi har haft soliga dagar nu veckan som varit. 
Enligt mina beräkningar så skulle den inte komma så här grant förens i slutet av Maj, början på Juni. 
Jag är ju liksom fortfarande två veckor ifrån slutet. 
Fast iofs, slutet är ju inte slutet längre. 
Kan köra såhär en månad till för då Har jag ett bättre slutdatum att fokusera på. 
Midsommarafton! 
Då lämnar jag landet för lite semester. 

Men det är inte som jag klagar på vädret nu. 
Tvärtom! 
Allt blir roligare, enklare och bättre med solsken i livet. 
Har haft suveräna lediga dagar. 
Fina arbetsdagar i piké. 
Tränat mycket och varit ute. 

Top notch hela vägen till glassbaren om man säger så. 
Det ger mig en stor laddning förväntan på den kommande sommaren. 
Och en maxad dos motivation som glöder mer än aldrig förr. 

Ärligt talat, jag brinner! 
Och jag vill bara ha mer!
Förväntar mig inte att någon kommer att ge mig vad jag vill ha. 
Men det gör inget. 
För jag tar det jag vill ha, om jag så ska göra det själv hela vägen!


Testkaninen

Kategori: Allmänt

Vilken helg! 

Wow! 
Man brände av 1200:- på absolut ingenting. 
Böter och lagning av bilen. 

Böterna fick jag sista timmarna på arbetspasset i fredags. 
Vilket innebär att det var Väktarbilen som fick en liten gul servett i vindrutan. 
Lördagen bjöd på bio med Tobbe i Kristianstad. 
På vägen hem märker jag att det är jättemörkt på 21an... 

Vafan.. Larmtelefonen ringer.. 
Återkommer... 

Sådärja, det larmet blev återkallat. 

Iallafall, jättemörkt på 21an och jag hade tydligen inga lampor på bilen längre. 
Så det var en rysare att köra i ett totalt mörker. 
Vi bestämde oss för att ställa bilen i Önnestad och bli upphämtade av räddaren i nöden när ingen annan svarar, Simon. 

Väl hemma så var jag så dränerad på energi för att utstå fler utmaningar denna lördagskvällen, så jag tvärdäcka. 
Cyklade för att hämta bilen på söndagen. 
Så nu har man gjort det också. 
Hann med ett gympass med innan jag och Tobbe fångade de sista soltimmarna med lite grillning och boule. 

Helgen bjöd på många minus. 
Men inte Att förglömma, desto fler plus. 

Nu kör vi en vecka i uniformen. 

Dagens upplägg:

Kategori: Allmänt

Helt enastående att vakna precis som vanligt vid 06:00 och välja att kunna skita i precis allt för att bara göra en studs-vändning och somna om. 

Vaknade 3h senare. 
För att äntligen känna sig utvilad både fysisk och psykiskt. 

Med den känslan hoppade jag direkt i gymkläderna och drog till gymmet för att avverka 2h svettsprut.
1h pw med 130-140 i puls sen en liten vila på 10 min för påfyllning av näring. 
Sen blev det 1h styrka. 
Gött! 

Laddat på med mat, chilla ett par timmar sen sticka och handla för kommande vecka. 
Inget får felas eller fattas. 

Sen sticker jag till Kristianstad med Topzen för att avnjuta en runda på MAX och King Arthur på bio. 

Inga konstigheter, bara en riktigt härlig lördag.  


En helg kommer lastad

Kategori: Allmänt

Fredagen som äntligen kom! 

Igår var jag minst sagt trött i gängorna. 
Men där på eftermiddagen började saker och ting ordna upp sig. 
Jag slutade precis som jag skulle, 16:00 (ovanligt att man får göra det) 
Sen var jag på plats på gymmet kl 16:30.
Då har jag varit hemma och bytt om osv. 
Det gick då upp för mig, detta kommer bli ett sjujävla bra pass! 

Har förberett dagen här på kontoret och lagt upp arbetet så man kan mer eller mindre surfa genom dagen. 
Mycket som ska göras. 

Helgen blir laddad med god mat, träning, umgänge och bio. 
Ska se ifall jag lyckas få in en slappetur med. 

Där finns inget mer att tillägga mer än att jag önskar dig en riktigt trevlig helg.

 

Uppdrag: Upplärning

Kategori: Allmänt

Där var en strålande sol som visade upp sina bästa sidor i lördags. 

Då passade dessutom alla på att visa upp sina engångsgrillar eller sina lite finare varianter. 
Tobbe bjöd på middag så påväg genom Hembygdsparken kunde man få bevittna en sorts grillmästar-festival. 
Grillar och smarriga köttdofter all over the place. 
Älskar det! 
Där var en viss vemod för att välja middagsbjudning inne i lägenhet när vädret var på sin bästa sida. 
Men utan att överdriva, så var det värt det! 
En 10/10 middag bjöd den lille rackaren på, helt efter min kostplan dessutom. 
Så där var många varma leenden i den lägenheten den kvällen. 

Hela helgen bestod mer än bara god mat. 
Det var jobb och träning med. 
En ny cykelslinga på ca 2 mil blev utmätt. 
Håller mig på god fot med vikterna på gymmet med trots ändringar av kosten. 


Sen var det bara att börja veckan med 2 nattpass, det har nämligen blivit dags för upplärning igen. 
Sen gick man av natten onsdag morgon för att sedan gå på morgonpasset idag 06.30.
Sallad i skallen... 

Men vi kör en dressing till det så blir det bra. 
För snart är det helg. 

 

Flaggan i topp!

Kategori: Allmänt

Igår så bestämde jag mig för att spräcka isen med bloggen. 

Jag har känt ett stort behov av att skriva men varit lite fundersam över om man borde göra det?
Precis som på fyllan, du pratar med någon och du känner att du inte vill delge för mycket information eller dylikt till denna personen. 
Som du i vanliga fall inte brukar prata särskilt mycket med eller om de där lite större sakerna. 
Personen är mest av allt nyfiken.  
Men som du just nu kan berätta allt för pga att du druckit dig lättfotad och stundvis väldigt korkad. 
Som du dagen efter lär ligga och lägga en extra fundering över, varför sa jag det? 

Men väl färdig med inlägget så kändes det riktigt jävla bra. 
Jag sa inte för mycket, och jag fick ut mina tankar. 
Visst är det fint med vänner, familj osv att prata med, men att berätta för sig själv när man faktiskt lyssnar slår nog allt. 

Är en vecka in på 4 veckors dieten som jag bestämt mig för att hålla hela sommaren. 
För flertalet ggr under dagen har jag sagt tyst för mig själv när det slår mig, Fan vad bra jag mår. 
Pigg, alert och otroligt motiverad. 
Och maten är ju fantastisk på alla sätt. 

Det har ju sagts förut att jag mår som bäst på denna kosten. 
Men det kommer inte vara lika strikt till sommaren, för denna sommaren är den första sommaren på flera år som jag verkligen kan njuta av allt som kommer i min väg. 
Inte bara träning och kosthållning mm. 

Där är inga födelsedagar idag vad jag vet, och inte heller något annat storartat. 
Men min flagga, den svajar högt idag.

Jag hoppas du känner precis likadant.  

Var har du varit och vad har du gjort?

Kategori: Allmänt

Sista inlägget jag gjorde här var när jag var påväg hem till Sverige.

Jag befann mig i Thailand.
Det är konstigt att allt just nu är precis som då men ändå inte. 
Allt är där.

Jag var onekligen i en annan fas i livet med mig själv då, tusen frågor som aldrig slutade snurra. 
Stormiga känslor som spann på som pwo-kickade psynapser.
Säkert jättevackert att titta på, men otroligt kämpigt att genomlida. 

Men om vi tar det från början till då, från då till nu.
Så har jag lärt mig mycket. 
Om mig själv. 
Du har säkert hört mig säga de orden många ggr,för att det är så. 
Jag är sån. 
Framåt, hela tiden. 
För det är nästan skrämmande att stanna upp och känna efter. 
Ingen kan förstå hur stort jag alltid tänker,så stort att jag kan känna mig liten emellanåt på denna stora jord i vårt ännu större universum.
Lite som att, är mitt öde att växa upp i Hässleholm och försöka hitta någon att bosätta mig med härifrån och slå mig ner?
Slå rot.?

Det är bara en kula av alla startskott som kan få igång en konversation utan riktiga svar. 

Man frågar vad hände?
Jag svarar. 
Jag svarar utan att svara men svaret jag ger gör slut på ämnet.
För jag vill inte prata om det. 
För där finns inget att prata om.

Jag kom hem, jag kom till insikt.
Jag gav inte upp, jag gav mer. 
Jag gav det sista!
Jag gav allt!

Men nu är jag här, singel.
Igen!
Alla planer om att slå rot är liksom borta och den stora dörren är stängd.
Igen!
Men så många andra står öppna,nästan för många.
Jag skriver blogg. 
Precis som då är jag nu, fast ändå helt annorlunda. 

Det är som det är, jag mår bra och uppskattar allt som finns i mitt liv just nu. 

Återblickar, små ljud. 
Klart dom är där, klart jag saknar.
Men det är ok. 
Det är helt ok faktiskt.