http://slipzknut.blogg.se/

Små bitar ur mitt liv och alla tankar som medföljer.

Dagens upplägg:

Kategori: Allmänt

Helt enastående att vakna precis som vanligt vid 06:00 och välja att kunna skita i precis allt för att bara göra en studs-vändning och somna om. 

Vaknade 3h senare. 
För att äntligen känna sig utvilad både fysisk och psykiskt. 

Med den känslan hoppade jag direkt i gymkläderna och drog till gymmet för att avverka 2h svettsprut.
1h pw med 130-140 i puls sen en liten vila på 10 min för påfyllning av näring. 
Sen blev det 1h styrka. 
Gött! 

Laddat på med mat, chilla ett par timmar sen sticka och handla för kommande vecka. 
Inget får felas eller fattas. 

Sen sticker jag till Kristianstad med Topzen för att avnjuta en runda på MAX och King Arthur på bio. 

Inga konstigheter, bara en riktigt härlig lördag.  


Kommentarer


Kommentera inlägget här: