Puumpa dom
Kategori: Allmänt
En liten omflyttning med muskelgrupperna pga lill chefens träningsvärk.
Vilket är helt förståeligt och överkomligt.
Enligt mig är det dock inte den bästa kombinationen att köra armar (Biceps +Triceps) i samma pass som Bröst.
Men va fan, det ska köttas och kött kommer det att bli!
Det var sista lediga dagen igår och det är nu de sista dagarna på period #1 (V 1-3)
Har legat högt på intaget och ska nu sänka det med 350 kcal.
Samt minska på Fett-intaget.
Så igår blev det en Cheatday igen.
Fick med de sista lockelserna.
Prinsesstårta + Munkar.
Sen så blev det ett senare besök hos Mr. McDonald.
Fast i ärlighetens namn var det nog mer att tröstäta än att cheat'a med kosten.
